胃酸怎么办 最简单的方法 胃酸怎么办
1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。2、2、避免吃刺激性及促
2023-08-251、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。
2、 2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。
(资料图)
3、此外,甜食、红薯也要尽量少食。
4、 3、避免吃生冷及不易消化的食物。
5、饭菜要软、烂、容易消化,以减轻胃的负担。
6、 4、进食定时定量,必需时少食多餐。
7、这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀。
8、另外,进食养成细嚼慢咽的习惯。
9、 5、夜晚经常胃痛或烧灼不适,睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。
10、此外,苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处,病人可适当多吃一些。
11、 6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。
12、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。
13、 2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。
14、此外,甜食、红薯也要尽量少食。
15、 3、避免吃生冷及不易消化的食物。
16、饭菜要软、烂、容易消化,以减轻胃的负担。
17、 4、进食定时定量,必需时少食多餐。
18、这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀。
19、另外,进食养成细嚼慢咽的习惯。
20、 5、夜晚经常胃痛或烧灼不适,睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。
21、此外,苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处,病人可适当多吃一些。
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